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チャレンジ100万歩 ~歩いて伸ばそう健康寿命♪~

チャレンジ100万歩とは?

「みんなで協力して31日間で100万歩を目指すチャレンジのこと。」

実施期間

毎年10月1日~31日

目標

 『歩いて伸ばそう健康寿命』

最近「身体を動かす機会がない、体重が増えてきた、自分の健康状態が気になる」と感じているあなた!

チャレンジ100万歩はそんなあなたにピッタリなイベントです!

ご家族や友人を誘って、楽しく身体を動かして運動習慣を身につけましょう!

このページに関するお問合せ先
紀の川市 健康づくり推進庁内会議 事務局(健康推進課) TEL 0736-77-2511
最終更新日:202191