貯筋ができるウォーキング講座（全９回）

　簡単なトレーニングやウォーキングで、筋肉を「貯筋」しませんか。

10月21日～12月９日までの毎週水曜日　午後７時30分～午後９時

※11月22日（日）に屋外実技（ハイキング）を実施予定

桃山勤労者体育センター

小学生以上の人

40人（先着）

参加費４，000円　※ハイキング参加費は別途必要

タオル、飲み物、室内シューズ

10月7日（水）～20日（火）の午前９時～午後５時の間に、桃山会館

に電話で申し込み。※月曜を除く

桃山会館　TEL　66－2288

このページに関するお問合せ先
紀の川市　教育委員会（教育部）　生涯スポーツ課　TEL 0736-77-2511

最終更新日:2026年10月1日