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こころの相談

◎災害によるショック、避難所生活でのストレス、人間関係の悪化、将来への不安など相談したいの相談できる人がいない。

◎相談できる人はいるが、相談内容をあまり知られたくないという理由から、我慢している。

こころに強いストレスがかかっているといろいろなことが起こります。

  • 考えがまとまらない
  • 誰にも相談できない
  • 眠れない
  • イライラする
  • いろんなことに興味がわかない など

こんな症状のある方は、こころに強いストレスがかかっているかもしれません。

誰かに話をすると、少し気持ちがやわらぐかもしれません。

※お困りのことがあれば、避難所を定期巡回している保健師に相談してください。

※くわしくは問い合わせください。

このページに関するお問合せ先
紀の川市 健康推進課 TEL 0736-77-0829
最終更新日:20171029