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ノルディックウォーキング体験教室を開催します(申込期間延長のお知らせ)

申込期間が終了しましたが、まだ定員に空きがあるため、引き続き申し込みを受け付けします。

ご希望の方は紀の川市国保年金課保健事業班(TEL:77‐2511)へ問い合わせください。

ノルディックウォーキングは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスの1つで、オールシーズンできるスポーツです。普通のウォーキングに比べて効率よく有酸素運動ができます。この機会に体験してみませんか?

とき

令和5年10月18日(水)

受付:午後1時30分~

終了:午後4時(予定)

ところ

紀の川市民体育館(紀の川市花野604番地2)

対象

市内に住所を有する18歳以上の人(6年3月31日時点)

定員80人、申込者多数の場合は抽選

内容

ノルディックウォーキングについての講義・実技

※当日、ノルディックウォーキング専用ポールを使用します。お持ちでない方は、当日レンタル(1人500円)を申込時、ご希望ください。

講師

日本ノルディックウォーキング協会講師

申込期間

令和5年9月7日(木)~令和5年9月14日(木) 

申込方法

下記のいずれかの方法で申込ください。

  1. 平日8時45分~午後5時30分までに国保年金課(本庁17番窓口)、各支所・出張所へ申込ください。
  2. 「参加申込書」に必要事項を記入し、国保年金課保健事業班へ郵送ください。(9月14日必着)
このページに関するお問合せ先
紀の川市 国保年金課 TEL 0736-77-2511
最終更新日:2023915