「紀の川ウォーク」とは？

「紀の川ウォーク」とは、１０月から１２月までの３か月間で、目標歩数を目指して、ウォーキングするイベントです。

歩数集計には、スマートフォンに専用アプリをインストールし、スマートフォンを持参して歩行すれば、自動で歩数集計され、歩数が市役所に飛んでいきます。

目標歩数を達成した方には、応募抽選で紀の川市の特産品などが当たります。

 

紀の川市では、「第３次紀の川市健康増進計画」（計画期間：令和６年～１７年）を策定した際に実施した市民アンケート調査において、１０代から５０代の若い世代で運動習慣の定着率が低いという結果でした。普段のお仕事や行事でなかなか時間を取って運動する機会が少ないということでした。

運動について「すでに取り組んでいる」人の割合が１０代～５０代で低い状況です。

 

そこで、まずは運動の基本である「歩く」をアプリを使って楽しみながら始めていただき、運動習慣が定着し、いつまでも健康な身体で、充実した生活を送っていただきたいという思いからウォーキングイベントとして、「紀の川ウォーク」を企画させていただきました。

目標歩数

３か月（１０月～１２月）の合計歩数

• １８歳～６４歳　：　７２万歩／３か月（８，０００歩×９０日）
• ６５歳以上　　　：　５４万歩／３か月（６，０００歩×９０日）　

（※年齢基準は、令和８年３月３１日時点です。）

※厚生労働省が策定した「第３次健康日本２１」（計画期間：令和６年～１７年）において示している１日の歩数の目標値

　　　　２０歳～６４歳　：　男性８，０００歩、女性８，０００歩

　　　　６５歳以上　　　：　男性６，０００歩、女性６，０００歩

紀の川市の特産品などが当たる！

３か月で７２万歩（１８～６４歳）、５４万歩（６５歳以上）を達成した方に抽選で紀の川市の特産品などをプレゼントします！（※年齢基準は、令和８年３月３１日時点です。）

• 紀の川市産お米３０ｋｇ……２名
• タニタ体組成計……２名
• フルーツジャム詰合せ……３０名
• フルーツ缶詰（八朔）……５０名
• 道の駅「青洲の里」ランチ無料券……ペア２名×５組

※目標歩数達成者には、１月中旬から下旬にアプリのプッシュ通知にて景品応募の申込フォームをお送りします。

開催期間

令和７年１０月１日（水）～１２月３１日（水）

参加方法

スマートフォンに健康管理アプリ「グッピーヘルスケア」（無料）をインストールして参加

※必ずアプリ内の「ウォークラリー」に参加し、次の「チームコード」を入力してください。（ウォークラリーに参加しないと市役所で歩数集計が出来ませんのでご注意ください。）

１８歳～３９歳

• チームさくぷる　　　　　４６７９　：　８０６７　：　７５９９

　　　　　　　　　　　または

• チームじくぷる　　　　　４６７９　：　５５６０　：　９３９１

４０歳～６４歳

• チームいちごっぷる　　　４６７９　：　４０７３　：　２０９１

　　　　　　　　　　　または

• チームきうぷる　　　　　４６７９　：　４４１０　：　７０７２

６５歳～

• チームももぷる　　　　　４６７９　：　５４３３　：　０１５９

　　　　　　　　　　　または

• チームかきぷる　　　　　４６７９　：　１６１３　：　９４１８

（※年齢基準は、令和８年３月３１日時点です。）

くわしくはチラシ裏面をご覧ください。

↓

チラシPDF(26002KB)

参加対象

１８歳以上の紀の川市民もしくは市内に通勤・通学している方

申込締切

９月３０日（火）

※１０月３０日（木）までは登録可能

参加費

無料

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日時

令和７年１０月１３日（月・祝日）

場所

「道の駅」青洲の里（紀の川市西野山４７３番地）