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移動カフェひなたぼっこ・フレイル予防飯の紹介

移動カフェ「ひなたぼっこ」

 移動スーパーと包括連携協定を締結し、地域の体操拠点などの活性化や地域の皆さんの寄り合いやすい環境をバックアップしようと、無償で飲料物(コーヒー・お茶)を提供する事業を展開しています。
 身近な地域でカフェ(屋外)を楽しめ、移動スーパーで買い物もできるという、お楽しみと生活支援がセットになった移動カフェ「ひなたぼっこ」。ご利用の申請やお問い合わせは、高齢介護課までお願いします。
 ご協力いただける事業者も募集中ですので、よろしくお願いします。

紀の川市公式Facebookより

フレイル予防飯

 地元飲食店と管理栄養士(名手病院)が栄養分野からフレイル予防を啓発しようと始まった「フレイル予防飯」。当市としても何かバックアップできないかと連携し始めました。
   地域の皆さんと話していると、「お肉やお魚が大事なことはわかっていけれど、日ごろあまり食べられない」との意見を聞くこともしばしば。お肉が苦手や調理が手間、菜食主義など食べない理由もさまざま。高齢期は、フレイル(サルコペニア)とならないように、たんぱく質を多く摂り、筋肉量を保つことが大切です。
 フレイル予防飯は、1食で20g以上のたんぱく質が摂取でき、お肉やお魚不足の方はもちろん、運動の後にも最適です。
※当市としては、お弁当に巻く帯のデザインを提供して、フレイル予防飯に協力しています。
※店頭もしくは、移動スーパー「まごの手」でお買い求めください。
※フレイル予防飯を作っていただける地元商店を募集中です。

力寿し

紀の川市粉河にあるお寿司屋さん。旬のフルーツを使った「フルーツ寿司(要予約)」でも有名。
フレイル予防飯では、唐揚げ・豚ヒレ・鯖を主菜としたお弁当(おかずのみ)、巻きずし、サラダなどがあります。

住所

紀の川市粉河10番地6

営業時間

午前11時~午後6時

定休日

月曜日

フレイル予防飯唐揚げ写真 フレイル予防飯豚ヒレ画像 筋肉増し寿司画像
※写真は、左から「唐揚げ」「豚ヒレ肉のピカタ」「巻き寿司」です。

このページに関するお問合せ先
紀の川市 高齢介護課 TEL 0736-77-2511
最終更新日:2021813

高齢者福祉班

介護保険班

地域包括支援センター「愛の手」

在宅医療サポートセンター

総合事業班

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