令和７年度　出張講座「元気プラス塾」

出前講座を実施しています！

高齢者が健康でいきいきと暮らしていくことができるように出前講座を実施しています。
運動や食事などの健康づくりに関することやお手玉、認知症予防、スマホ教室などさまざまな講座があり、皆さんの介護予防のきっかけづくり、また日ごろのフレイル予防の手助けになるような講座を用意しています。

対象者

紀の川市民でおおむね６５歳以上の方が５人以上集まったグループ

講座の内容

講座は全部で１７講座あり、１グループにつき２講座まで申し込むことが出来ます。
講座によっては曜日や時間が限定されているものなどありますので詳しくはお問い合わせください。

申込みにあたって

• 講座の開講時時間は、平日の９：３０～１１：００、１３：３０～１５：００が基本となります。
• 会場（公民館や集会所等）は申込者側で確保し準備してください。なお、個人宅では開講できません。
• 講師駐車場（車１台分）を確保してください。
• １グループにつき、２講座までとなります。（スマホ講座は１講座で２コース受けることができます）
• 講師の都合等で、ご希望の日時に開講できない場合があります。その場合事前に日程調整をさせていただきます。
• 講座内容により時間を短縮することがあります。また、開講困難な場所の場合は変更をお願いすることがあります。
• 受講代は無料です。

申込み期間

令和７年４月１日（火）から令和８年２月２７日（金）

申込み方法

下記申込書を記入し、高齢介護課（本庁２階）もしくは各支所へ提出してください。
※申込書は高齢介護課にもあります。

• 令和７年度「元気プラス塾」申込書(108KB)
• 令和７年度「元気プラス塾」チラシ(934KB)